Друзьям в преддверии праздников

Что же происходит в организме после выпивкиИ​

1) Головокружение

Спирт растворяет жир - это знают все. На стенках кровеносных сосудов есть слой смазки, которая помогает клеткам крови двигаться. На самих эритроцитах эта смазка тоже присутствует.

При употреблении алкоголя ( не зависимо от вида спиртного напитка - т.е. сюда оотносится "безобидное пивко, коктейльчики, винцо и т.п.") мы растворяем важную смазку , и кровь не может хорошо двигаться по сосудам. В результате возникают целые области в мозге и других органах, которые не получают кислорода и питания.

Это и создает эффект головокружения, который сигнализирует об острой нехватке кислорода в мозге. ( А некоторые и напиваются специально, чтобы получить этот кайф отмирания клеток!)

Уже через несколько минут такого состояния начинается отмирание клеток, оставшихся без питания и дыхания. Наутро отмерших клеток столько, что организм не успевает их выводить.

Врачи даже говорят: "Утром с похмелья вы писаете мозгами".

Итак, с головокружением ясно. "Кто с водкой дружит, тому мозг не нужен," - это очень точно подмечено.


2) Трясет с похмелья

Почему это происходитИ Для того, чтобы двигалась, например, рука, ей надо дать сигнал, который должен пройти от мозга по нервам к мышцам.

А у вас часть клеток погибла за ночь, а часть находится в обмороке - вот импульс к мышце пройти и не может. Он ищет запасные пути.

Происходит то же, что и в телевизоре , когда не хватает напряжения или нет антенны. То изображение пропадает, то сбивается настройка, то вроде бы ничего. Это состояние можно назвать демонстрационной моделью будущей парализации. И резуьтат понятен - настоящий паралич - только вопрос времени...


3)"Сушняк и тошнота"

Это результаты отравления, которое бьет в основном по печени - нашему главному фильтру.

Не забывайте, наибольшая активность печени и желчного пузыря с 23 до 3 ночи.

Значит: ночью наша печень старается выработать как можно больше желчи для нейтрализации водки. Полезность салата - не в счет, потому что пищеварениево время и после употребления алкоголя останавливается. В результате желчь переполняет кишечник и попадает в желудок - а это всегда вызывает тошноту.

Что же делать для облегчения ситуацииИ Вечером: не напиваться! Советую не жадничать "Я пью до дна, я пью до дна..." И знайте, что нет необходимости ждать до утра - вы уже отравились.


Источник: Олег Ламыкин "Школа Лентяев ..."

 

Лекарства от похмелья

Французы называют его la gueule de bois, или деревянный рот. Для немцев это Kater, или кот. Японцам оно известно как futsukayoi, или "двухдневная пьянка".

Но независимо от языка или от того, где оно настигает, похмелье везде одно и то же: головная боль, тошнота, озноб, затуманенное зрение, привкус гречи, пересохший рот ... перечень неприятностей довольно длинный.

Точно такой же длины - и реестр средств от алкоголизма, которые расхваливали на протяжении столетий.

В римские времена Плиний Старший клялся, что лучшее средство против похмелья - сырые совьи яйца.

В Англии эпохи королевы Елизаветы для этих же целей использовали пару угрей, утопленных в вине. Для тех, кто не мог достать угрей, приемлемой заменой считали зеленых лягушек.
В XIX веке для снятия неприятных ощущений предлагали глоток теплого молока с чайной ложкой сажи.

​

Посмотрите, что предлагают сегодня. Интернет буквально ломится от рецептов средств, устраняющих похмелье - от жареной пищи и собачьей шерсти до дорогих препаратов, полученных из растительных экстрактов.

Для тех, кто просыпается с пульсирующей болью в висках и с привкусом помета, оставленного стаей попугаев, выбор кажется бескрайним, но лишь до тех пор, пока они не осознают тот факт, что "лечение" в большей степени находится в области надежды, чем основывается на научных данных.

"От аспирина и бананов до веджемайта и воды - поиск в Интернете дает, казалось бы, бесконечные варианты для предотвращения или лечения похмелья", - отмечают медики из США Рейчел Вриман и Аарон Кэрролл.

"Однако по сей день нет никаких научных доказательств в пользу какой-либо одного способа лечения или эффективной профилактики", - пишут они в последнем номере "Британского медицинского журнала" (British Medical Journal).

В 2005 году врачи из Великобритании и Нидерландов провели исследование, рассмотрев несколько способов лечения похмелья, которые были отобраны ими по объективным критериям.

Среди восьми средств, прошедших испытания, было три лекарственных препарата и четыре диетические добавки, а также фруктовый сахар - фруктоза. Препараты содержали толфенамовую кислоту, болеутоляющее средство; а также бета-блокирующие средства - пропранолол и трописетрон, используемые для снятия симптомов тошноты и головокружения.

Диетические добавки были получены из сушеных дрожжей, цветка огуречника аптечного (Borago officinalis); артишока (Cynara scolymus), и опунции (Opuntia).

Добровольцы были выбраны случайным образом и разделены на две группы. Причем одна группа принимала лекарственный препарат, а вторая – плацебо.

Огуречник аптечный, дрожжи и толфенамовая кислота действительно способны облегчить некоторые симптомы – об этом говорили сами добровольцы, а также показали предыдущие исследования. Опунция также немного помогала. Однако помимо этого, "не было выявлено убедительных доказательств", что любой из описанных продуктов может быть рекомендован в качестве эффективного лечения или для предотвращения похмелья.

Попросту говоря, эксперты были единодушны во мнении: чтобы избежать похмелья, нужно не пить или пить только в умеренных количествах. При этом следует пить воду, чтобы избежать обезвоживания, а также хорошо закусывать.

Ну а тот, кто найдет лекарство от похмелья, заработает миллионы долларов. Но, как считают, медики единого средства для всех – все равно не придумать: похмелье – это сигнал, который шлет организм – "Не обращайся со мной плохо".

 

Алкоголь

Употребление алкогольных напитков приводит к гиперемии (местное увеличение количества крови при усиленном притоке ее к какому-либо органу или участку ткани или затрудненном ее оттоке), также это ведет к другим проблемам: глаза постоянно налиты кровью, лопаются сосуды.

​

Общеизвестный факт, что алкоголь расширяет вены. Постоянное покраснение свидетельствует об ухудшении состояния вен – они могут стать очень уязвимыми. У вас может появиться желтизна в области глаз - это связано с проблемами печени. Как результат длительного употребления алкогольных напитков может появиться слабость - это объясняется тем, что алкоголь нарушает способность организма всасывать питательные вещества в кровь. И это не всё: у вас появляются темные круги под глазами и обезвоживание организма в результате бессонной ночи.

Глубокий вред

Многие из нас думают, что самый большой вред алкоголя – это похмелье, однако существуют более устрашающие последствия – так, например, трехразовое дневное употребление вина перед обедом или в гостях утраивает риск рака груди. Риск рака печени, толстой и прямой кишки, пищевода – всё это последствия чрезмерного употребления алкоголя, кроме того, появляются недомогания, повышается артериальное давление, увеличивается риск сердечного приступа.

Однако сильнее всего страдает печень – это наиболее уязвимый орган, к тому же ее очень сложно вылечить. У людей в возрасте 35-44 лет наиболее заметно проявляются заболевания печени. Доктор Гай Радклифф (директор Медицинской Ассоциации по Борьбе с Алкогольной Зависимостью) говорит, что употребление алкоголя от 20 до 35 раз в неделю потенциально опасно, а свыше 35 – разрушительно для организма.

Хорошие новости

«Вред, наносимый алкоголем, можно исправить, вернувшись к нормальной жизни и избавившись от зависимости»,- говорит доктор Эндрю Макнейл, директор Института по Изучению Алкоголя. «Сердечные приступы могут явиться результатом сильного опьянения и грозят вам в тот момент, когда вы употребляете алкоголь, раковые заболевания также проявляются сильнее, когда употребление алкоголя становится систематическим, поэтому чем раньше вы начнете жизнь без алкоголя, тем полезнее для вашего организма.»

Опасные заболевания печени, которые грозят женщинам (это, прежде всего, гепатит и цирроз), могут быть также предотвращены. Запомните, что печень можно восстановить за год, при условии, что вы не злоупотребляете алкоголем. И, конечно, ваша внешность станет привлекательнее, у вас не будет проблем со здоровьем, кожа будет более румяной и гладкой. Здоровый сон и подъем без похмелья вернет вашим глазам свежесть и сияние.

Что нужно делать

Возьмите себя в руки и проведите три дня без алкоголя. Красное вино прекрасно для вашего сердца, если вы девушка или женщина среднего возраста (это наиболее безопасный алкогольный напиток для вас). И запомните: все исследования говорят, что люди, употребляющие алкоголь в небольших дозах, гораздо здоровее, чем те, которые не употребляют алкоголь вообще. «Выпивка с друзьями в компании всегда раскрепощает и расслабляет, поэтому,- советует доктор Макнейл,- избавляйтесь от алкогольной зависимости, не выходя из дома».

 

Что делать во время и после праздничных застолий

​

Без этих крайне популярных у россиян персонажей не обходится ни один Новый год. Их приглашают домой, к ним приходят сами, их просят исполнить желания. Это не Деды Морозы, это — врачи-наркологи. Период “взрослых” новогодних каникул для них — страда (пик алкогольных отравлений приходится на 5—7 января). О том, как победить в схватке с зеленым змием, россиянам рассказал сам главный нарколог страны Евгений БРЮН.

Начал г-н Брюн свое выступление с радикального заявления о том, что 98% россиян не испытывают похмелья. Но погодите радоваться. Просто ваши ощущения утром 1 января у медиков зовутся сильной интоксикацией. А подлинное похмелье — удел хронических алкоголиков, коих в РФ, согласно статистике, 2% населения. И это не много — примерно столько людей страдают алкоголизмом во всех странах, где алкоголь в свободной продаже.

— Зато у нас очень много граждан, злоупотребляющих спиртными напитками, — поделился информацией г-н Брюн. — Это, к сожалению, чуть ли не каждый третий.

Да и в целом Россия держится на первом месте по потреблению алкоголя на душу населения. В год россиянами выпивается 18 литров чистого спирта. На втором месте с большим отрывом — Франция с 13 литрами. (Кстати, последствия пития на юге и севере отличаются. В теплых странах алкоголики в основном страдают от цирроза печени, а на севере — от слабоумия.)

— Важно, однако, не только сколько, но и что. Например, дешевое пиво в нашей стране пить вообще нельзя, — порекомендовал главный нарколог, — там не соблюдается технология варки. Напитку не дают нормально сбродить, сливают на середине процесса и добавляют спирт. В результате в жидкости множество продуктов распада и брожения, категорически вредных для человека. Мы поставили опыт: крысам дали пить дешевое пиво и джин-тоник из банок. У “пивных” разрушилась печень, и они перестали плодиться, а “джин-тониковые” облысели и сдохли.

На крепкие спиртные напитки Евгений Брюн тоже порекомендовал особо не налегать:

— Организм человека работает по определенным биоритмам. В разное время алкоголь усваивается лучше или хуже. Ночью, например, желудок и кишечник почти не работают...

Оттого-то и происходят вышеупомянутые алкогольные отравления. А вот количество официальных выходных дней на общую статистику новогоднего пьянства, оказывается, особо не влияет. Пять их или же десять — наши люди, по словам г-на Брюна, “как пили до 14 января, а потом в больницы ложились, так и пьют”.

Если же вы и после всего вышепрочитанного не отказались от идеи участия в праздничной попойке (мы почему-то уверены, что так оно и есть), то прислушайтесь хотя бы к такому совету от главного нарколога:

— Танцуйте, катайтесь с горки, играйте в снежки, во время движения все усваивается быстрее. Сидеть всю ночь в закрытом прокуренном помещении не очень хорошо. А наутро, мой вам медицинский совет, пейте побольше кислого: морс, кефир, чай с лимоном. Особенно хорош капустный рассол...

Ну, это мы и без наркологов знаем
mk.ru